Нехватка сна увеличивает риск заболевания диабетом

  Нехватка сна увеличивает риск заболевания диабетом. К такому выводу пришли британские ученые из Университета Уорика (графство Уорикшир, Англия) после шестилетнего исследования.

Было установлено наличие прямой связи между недостаточным сном и формированием в организме человека преддиабетных условий. При этом организм людей теряет способность к эффективному регулированию глюкозы в крови, что повышает риск заболевания сахарным диабетом второго типа (инсулиннезависимый диабет).

После нескольких лет наблюдений за состоянием здоровья почти 1,5 тысяч пациентов, британские ученые пришли к выводу, что при регулярном ночном сне менее шести часов вероятность развития преддиабетных условий  возрастает в три раза, по сравнению с теми людьми, которые обычно уделяют ночному сну шесть-восемь часов.

Причины кратного увеличения риска заболевания диабетом из-за недостаточного сна пока неясны, сообщает ИТАР-ТАСС.